2025년 4월 24일 목요일, 우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」 3회기가 진행되었습니다.

오늘은 '우울 신체통합 프로그램 – 음악치료'를 주제로, 어르신들의 정서적 안정과 심리적 긴장을 완화하기 위한 활동이 이루어졌습니다.

어르신들은 친숙한 음악에 맞추어 다양한 리듬악기를 연주하고, 간단한 율동과 신체 동작을 함께하며 자연스럽게 몸과 마음을 풀어가는 시간을 가졌습니다.

특히 음악의 리듬에 맞춰 손과 발을 움직이고, 어깨를 들썩이며 박자에 맞추는 활동은 어르신들의 참여를 더욱 활기차게 만들었습니다. 웃음과 박수가 이어지는 가운데, 어르신들은 서로 눈을 맞추며 리듬을 맞추는 과정 속에서 자연스럽게 교감하고 친밀감을 높였습니다.

우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」은 ESG 활동의 일환으로 마련되어, 어르신들이 스스로의 감정을 표현하고 긍정적인 변화를 경험할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다.

이번 회기에서는 음악이라는 매개체를 통해 어르신들의 신체 활동을 자연스럽게 이끌어내며, 심리적 긴장을 완화하고 활력을 되찾는 계기를 마련했습니다.

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○일시: 2025. 4. 24(목) 오후3시-4시

○내용: 2025년 우울예방 프로그램「내 마음의 두드림」 3회기 진행

○장소: 3층 배움마당

○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)

○담당: 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)