2024년 11월 14일 목요일, 복지관 3층 배움마당에서는 심리정서 지원 특화 프로그램 '내 마음의 두드림'이 진행되었습니다. 

'내 마음의 두드림'은 취약 어르신의 우울예방과 건강하고 행복한 노후 생활을 영위할 수 있도록 하는 우울예방 전문 프로그램입니다. 

이번 시간은 나무국자를 이용하여 노래 소리에 리듬을 맞추는 활동이 진행하였습니다. 어르신들은 나무국자를 손에 들고 음악의 박자에 따라 두드리며 자연스럽게 몸을 움직이는 시간을 가졌습니다. 

이 활동은 신체 활동을 통해 활력을 높이고, 음악의 멜로디에 집중하며 마음을 안정시키는 데 초점을 맞췄습니다.

수업에 참여한 어르신들은 "평소에 이렇게 음악에 맞춰 움직이는 기회가 별로 없었는데, 나도 모르게 웃음이 나고 즐거웠다."며 수업에 대한 만족감을 표현했습니다. 

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○ 일   시 : 2024. 11. 14(목) 15:00 - 16:00

○ 장   소 : 복지관 3층 배움마당

○ 내   용 : 우울예방 프로그램 '내 마음의 두드림' 진행

○ 문   의 : 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)