2024년 11월 7일 목요일, 복지관 3층 배움마당에서는 심리정서 지원 특화 프로그램 '내 마음의 두드림'이 진행되었습니다. 

'내 마음의 두드림'은 취약 어르신의 우울예방과 건강하고 행복한 노후 생활을 영위할 수 있도록 하는 우울예방 전문 프로그램입니다. 

이번 시간은 막걸리병을 활용하여 노래 소리에 맞춰 리듬을 타는 활동이 진행되었습니다. 어르신들은 각자 막걸리병을 악기로 삼아 손뼉과 함께 리듬을 맞추며 음악에 집중하는 시간을 가졌습니다.

어르신들은 일상의 스트레스를 해소하고 서로의 존재를 확인하며 마음의 활력을 되찾는 시간을 가졌습니다. 음악을 통해 느끼는 행복감과 즐거운 분위기는 어르신들께 큰 위로가 되었습니다.

수업에 참여한 어르신들은 "이렇게 다 같이 노래에 맞춰서 움직이니 어렸을 때 친구들과 뛰어놀던 기분이 든다."며 수업에 대한 만족감을 표현했습니다. 

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○ 일   시 : 2024. 11. 7(목) 15:00 - 16:00

○ 장   소 : 복지관 3층 배움마당

○ 내   용 : 우울예방 프로그램 '내 마음의 두드림' 진행

○ 문   의 : 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)