2024년 7월 18일 목요일, 복지관 3층 배움마당에서는 심리정서 지원 특화 프로그램 '내 마음의 두드림'이 진행되었습니다. 

'내 마음의 두드림'은 취약 어르신의 우울예방과 건강하고 행복한 노후 생활을 영위할 수 있도록 하는 우울예방 전문 프로그램입니다. 

이번 시간은 노래와 함께 배우는 웃음치료를 통해 스트레스 호르몬을 감소시키고, 우울과 불안을 완화를 도모하였습니다. 

어르신들은 서로 웃으며 교류하는 시간을 통해 사회적 유대감을 형성하고 긍정적인 관계를 형성하는 시간을 가졌습니다.

수업에 참여한 어르신들은 "처음에는 어색했지만, 노래에 맞춰 웃음치료 수업을 듣다 보니 자연스럽게 웃음이 나왔습니다."라는소감을 남겨주셨습니다. 

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○ 일   시 : 2024. 7. 18(목) 15:00 - 16:00

○ 장   소 : 복지관 3층 배움마당

○ 내   용 : 우울예방 프로그램 '내 마음의 두드림' 진행

○ 문   의 : 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)