2023년 8월 29일 화요일,

만성질환 예방에 관심이 있는 어르신들을 대상으로 물리치료실 특화 프로그램 “건강 100세, 행복 100배”의 자조모임 1회기가 진행되었습니다.

오늘 자조모임 주제는 고혈압 예방을 위한 관리방법으로, 박초롱 물리치료사와 함께 짜게 먹는 식습관이 혈압에 미치는 영향 등 고혈압의 위험요인을 알아보고, 예방을 위한 행동수칙과 운동방법을 알아보는 시간을 가졌습니다.

어르신들은 덜 짜게 먹는 것이 실천하기 쉽지 않겠지만 프로그램에 참여하는 동안에 조금씩 습관을 개선해보겠다는 의지를 보여주셨습니다.

“건강 100세, 행복 100배” 만성질환 예방 운동프로그램 참여 어르신들의 건강증진과 자가 관리 능력 향상을 위해서 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

○ 일시 : 2023. 8. 29(화), 오후 4시

○ 내용 : “건강 100세, 행복 100배” 하반기 만성질환 예방 운동프로그램 자조모임 1회기 진행

○ 장소 : 3층 웰빙건강센터

○ 담당 : 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)