당뇨 운동 교실 두 번째 시간~

지난번 배웠던 운동을 기억을 더듬고 더듬어 기억을 떠올려봅니다.
부쩍 추워진 날씨에 
굳어있는 온 몸 구석구석 근육들을 풀어주고,
어느샌가 땀방울이 맺혀있습니다.
경쾌한 음악에 맞춰
자신도 모르게 입가에 환한 미소가 번져있습니다.

매주 목요일 오후 3시 4층강당에서
어르신들을 위한 당뇨교실이 운영됩니다.

어머님, 아버님 건강하세요~♡