2023년 7월 13일 목요일, 

복지관 3층 배움마당에서는 심리정서 지원 특화 프로그램 '내 마음의 두드림'이 진행되었습니다. 

'내 마음의 두드림'은 취약 어르신의 우울예방과 건강하고 행복한 노후 생활을 

영위할 수 있도록 하는 우울예방 전문 프로그램입니다. 

오늘은 김유정 강사님과 함께하는 음악치료 수업을 진행하였습니다.

먼저, 간단한 스트레칭 동작, 노래를 부르며 리듬스틱 활용하기를 통해 신나게 

몸을 풀며 노래 부르는 시간을 가졌습니다. 

이후에는 나의 인생나무를 그리고 '인생에서 가장 행복했고, 스스로 잘 했던 일은 무엇인가?'를 

되돌아보고 이야기 하는 시간을 가졌습니다. 

수업에 참여한 어르신들은 "자식들 잘 키워내고, 지금 이렇게 건강한 것이 인생에 있어 가장 

잘 했던 일이라고 생각합니다."라며 소감을 말해주셨습니다. 

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○ 내용 : 우울예방 프로그램 '내 마음의 두드림'PG 진행

○ 일시 : 2023.07.13.(목) 15:00 - 16:00

○ 장소 : 3층 배움마당

○ 담당 : 박주연 사회복지사(070-4341-5803)