2022년 9월 22일 목요일,

만성질환 예방에 관심이 있는 어르신들을 대상으로 물리치료실 특화 프로그램인 “건강 100세, 행복 100배” 프로그램 5회기가 진행되었습니다.

오늘은 노인 스포츠 전문 윤경희 강사님과 함께 팔, 다리 관절의 유연성 증진이 왜 필요한지 배우며 준비운동을 충분히 한 후, 낙상예방에 매우 중요한 체간과 다리의 안정성을 증진시키는 시간을 가졌습니다.

어르신들은 오늘 배운 운동 중에서 하루에 한 가지씩 집에서 실천하겠다는 피드백을 주시며, 활기찬 의욕을 보이셨습니다.

“건강 100세, 행복 100배” 만성질환 예방 프로그램을 통해 어르신들의 건강증진 및 자가관리 능력이 향상되시길 응원합니다.

◈ 일시 : 2022. 9. 22 (목) 16:00~17:00

◈ 내용 : '건강 100세, 행복 100배' 만성질환 예방 프로그램 5회기 진행

◈ 장소 : 4층 강당

◈ 담당 : 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)