2022년 9월 8일 목요일,

만성질환 예방에 관심이 있는 어르신들을 대상으로 물리치료실 특화 프로그램인 “건강 100세, 행복 100배” 프로그램 3회기가 진행되었습니다.

오늘은 노인 스포츠 전문 윤경희 강사님이 그룹운동을 진행주셨습니다. 손과 발의 협응운동을 통해 집중력을 높이고, 견갑골 만세운동을 통해 등과 어깨관절의 유연성 증진과 근육을 강화할 수 있었던 시간이었습니다.

어르신들은 운동을 하니 몸이 개운하고 올바른 자세를 배울 수 있어서 좋았다고 하시며, 집에서도 꾸준히 실천해야겠다는 피드백을 주셨습니다.

“건강 100세, 행복 100배” 만성질환 예방 프로그램을 통해 어르신들의 건강증진 및 자가관리 능력이 향상되시길 응원합니다.

◈ 일시 : 2022. 9. 8 (목) 16:00~17:00

◈ 내용 : '건강 100세, 행복 100배' 만성질환 예방 프로그램 3회기 진행

◈ 장소 : 4층 강당

◈ 담당 : 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)