지난 2020년 7월 23일(목) 오후 1시 심리정서지원 프로그램

'내 마음의 두드림' 4회기 '우울감, 스트레스해소법 교육'이 진행되었습니다.

현재 코로나19사태 장기화로 인해 외부활동이 중단 되면서, 어르신들이 가정에서

보내는 시간이 늘어남에 따라 우울감과 무력감을 호소하고 있는 상황입니다.

금일 교육에서는 이를 해소할 수 있는 '재난 대비 마음건강 지침'을 통해

우울감과 스트레스 해소, 마음 건강을 안정화 하는 기법을 배우고,

모두가 어려운 상황에서 응원의 메세지를 전할 메세지를 작성하는 시간을 가졌습니다.

어르신들이 전해주신 메세지처럼 우리 모두가 함께 조금만 더 힘을내어

코로나19 감염증을 극복하는 그날이 오기를 응원합니다. ^^

○ 일   시 : 2020. 07. 23(목) 13:00-14:00

○ 장   소 : 각 참여 어르신 가정

○ 내   용 : '내 마음의 두드림' 우울감, 스트레스해소법 교육진행

○ 문   의 : 김령준 사회복지사(070-4341-5803)