오늘 9월 18일(수)은 치매예방을 위한 뇌튼튼 건강교실 자조모임(5회기)이 진행되었습니다.

특별히 오늘은 가을하면 제일 먼저 생각나는 국화꽃을 화분에 심고 이름을 붙여주는 시간을

가졌습니다. 먼저는 나눠드린 종이에 가을에 피는 꽃들을 기억하여 적어보고 조별로 돌아가며

빙고를 진행하였습니다. 가을꽃하면 국화, 코스모스, 해바라기, 천일홍, 분꽃 등을 상기시키시며

생각보다 가을에 피는 꽃을 기억해내기가 쉽지않았지만 서로 의논하며 한칸 한칸 채워주셨습니다.

이후에 국화꽃을 화분에 옮겨 심으며 '사랑이, 행복이' 등 이름도 만들어 붙여주었습니다.

국화향기가 너무 좋다라며 또한 만든 화분을 선물로 드린다고했더니 너무 행복해하시며 집에서

잘 키우겠다고하셨습니다. 늦어 프로그램이 다 끝나고 찾아오신 어르신에게도 만든 화분을 선물해

드렸습니다. 이제 얼마남지않은 자조모임 통해 삶에서도 규칙적인 운동, 균형있는 식습관, 스트레스

관리, 사회활동을 통해 치매를 예방하고 더욱 건강하고 행복한 노후가 되시길 응원합니다.

◈ 일시 : 2019. 9. 18(수) 15:00~16:00

◈ 내용 : 뇌튼튼 건강교실

◈ 장소 : 1층 배움마당2

◈ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)