금일 6월 27일(금) 3시 4층 강당에서 낙상예방운동교실이 진행되었습니다.

중랑구 체육회 황태우 선생님과 함께 힘찬 구령에 따라 스트레칭- 근력운동(레그레이즈, 크런치 등)-

치매예방체조- 홈엑써싸이즈 - 손바꾸기- 음악체조 운동으로 진행되었는데,

무더운 날씨에도 46명의 어르신이 신나게 음악에 맞춰 신나게 참여해주셨습니다.

마지막까지 낙상예방운동프로그램 통해 일상에서 낙상을 예방하고 더욱 건강한 노후되시길 기대합니다.

◈ 일시 : 2018. 6. 29(금) 15:00 - 16:00

◈ 내용 : 2018년 낙상예방 운동교실

◈ 장소 : 4층 강당

◈ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)