5월 9일(수) 오늘은 배움마당에서 치매예방을 위한 '뇌튼튼 건강교실(4회기)'이 진행되었습니다.

오늘은 중랑 치매지원센터 심효진선생님과 함께 인지력 강화를 위한 '빙고게임'이 진행되었는대요

숫자 맞추기, 생각나는 야채 & 뿌리채소 적르며 단번에 적어 내려가시는 어르신,

한편으로 내가 먹는게 이것뿐이라 생각이 나지않는다며 더이상 적지못하는 어르신,

서로 함께 적어보며 야채가 이렇게 종류가 많은지 이제 알았다며 웃음을 터트리기도하셨습니다.

2부 순서로 어르신들과 함께 치매예방위한 운동을 짝을 이루어 진행하였습니다.

걷기운동(제자리 걷기, 사이드 스텝, 발목 번갈아 위로 꺾기), 한팔&양팔운동, 팔 원그리기 등을 하며

쉬운 동작인것 같지만 반대로 따라하기가 생각처럼 쉽지않다는 의견도 주셨습니다.

참여해주신 어르신들께 다시 한번 감사드리며 프로그램 통해 더욱 건강한 노후되시길 응원합니다.

◈ 일시 : 2018. 5. 9.(수) 15:00 - 16:00

◈ 내용 : 2018년 뇌튼튼 건강교실

◈ 장소 : 1층 배움마당2

◈ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)