오늘 3월 16일(금) 3시 4층 강당에서 낙상예방을 위한 낙상예방 운동프로그램이 진행되었습니다.

지난주 낙상예방을 위한 사전 검사에 이어 오늘부터 중랑구 체육회 방새영 선생님과 함께

스트레칭, 몸풀기, 스쿼트, 런지 등 근력운동 및 균형운동을 진행하였습니다.

오늘도 낙상예방을 위한 프로그램에 빠지지않고 많은 분들이 참여하여 주셔서 감사드립니다.

이 프로그램을 통해 어르신들이 낙상을 예방하고 더욱 건강한 노후 보내시길 기대합니다.

◈ 일시 : 2018. 3. 16.(금) 15:00 - 16:00

◈ 내용 : 2018년 낙상예방 운동교실

◈ 장소 : 4층 강당

◈ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)