노인성질환 예방을 위한 '비만예방운동교실'이  11월 15일(수) 4층 강당에서 진행되었습니다.

오늘은 박주영 물리치료사와 함께 스트레칭 및 균형운동, 근력운동, 순발력 강화위한 운동이 진행되었습니다.

그룹을 나눠 공을 이용한 간단한 게임도 하며 어르신들이 너무 즐거워하셨는대요

진행된 비만예방 운동교실은 11월 29일(수)까지 매주 수요일에 진행될 예정이며, 

지속적인 참여 통해 균형있는 식단관리, 규칙적인 운동으로 건강하고 행복한 노후되시길 응원합니다.

○ 내용 : 비만예방운동교실

○ 일시 : 2017. 11. 15(수) 15:00-16:00

○ 장소 : 복지관 4층 강당

○ 담당 : 박주영 물리치료사 (070-4341-5813)