노인성질환 예방을 위한 '비만예방운동교실'이  11월 1일(수) 4층 강당에서 진행되었습니다.

중랑체육회 조진경 선생님과 함께 스트레칭 및 상하지 근력운동, 균형운동을 중점으로 진행하였습니다.

비만예방 운동 교실은 11월 29일(수)까지 매주 수요일에 진행될 예정이며,  

지속적인 참여 통해 어르신들이 체중 감량 및 신체 능력 향상으로 노인성 질환이 예방되고 건강한

노후가 되시길 기원합니다.

○ 내용 : 비만예방운동교실

○ 일시 : 2017. 11. 1(수) 15:00-16:00

○ 장소 : 복지관 4층 강당

○ 담당 : 박주영 물리치료사 (070-4341-5813)