노인성질환 예방을 위한 하반기 '비만예방운동교실'이  8월 23일(수) 4층 강당에서 진행되었습니다.

참여 어르신들을 대상으로 사전, 사후 효과성을 위한 '노인성 체력평가' 를 테스트하였습니다.

항목 중에는 악력 테스트, 외발 서기, 앉았다 일어서기, 2.4m 걸어서 돌아오기 등

어르신들의 상하지 근력, 균형운동, 이동 능력을 테스트하였습니다.  비만예방 운동 교실은

8월 23일(수)~ 11월 29일(수)까지 매주 수요일에 진행될 예정이며, 프로그램 통해 참여 어르신들이

체중 감량 및 신체 능력 향상으로 노인성 질환이 예방되고 건강하고 행복한 노후가 되시길 응원합니다.

○ 내용 : 비만예방운동교실

○ 일시 : 2017. 08. 23(수) 15:00-16:00

○ 장소 : 복지관 4층 강당

○ 담당 : 박주영 물리치료사 (070-4341-5813)