2023년 6월 7일 수요일,

치매 고위험군 어르신 및 치매예방에 관심이 있는 어르신들이 참여하는

치매예방 통합 프로그램 ‘뇌 튼튼 치매예방교실’ 14회기가 진행되었습니다.

이번 시간은 '뇌 튼튼 운동활동' 2회차로, 지난 시간에 이어운동을 통한 치매예방 활동으로 진행되었습니다.

오늘 강의에는 요가강사 윤경희 강사님이 진행해주셨으며, 다양한 스트레칭 기법들과 밴드를 활용한

유연성 및 두뇌 건강 증진 및 소근육 증진 운동으로 진행되었습니다.

프로그램에 참여하신 한 어르신은 "요가가 건강에만 좋은 줄 알았는데, 여러 두뇌 자극 운동을 통해서

뇌 튼튼에도 영향을 미칠 수 있다고 하니 너무 좋았어요."라는 소감을 남겨주셨습니다.

언제나 어르신들의 행복을 응원하는 중랑노인종합복지관이 되겠습니다. 감사합니다!

※ '뇌 튼튼 치매예방교실'은 서울 사회복지공동모금회의 지원을 받아 진행하는 치매예방 특화 프로그램입니다.

○ 내용 : 2023년 치매예방 통합 PG 「뇌 튼튼 치매예방교실」 14회기

○ 일시 : 2023.06.07.(수) 11:00 - 12:00

○ 장소 : 1층 배움마당

○ 담당 : 강인근 사회복지사(070-4341-5804)