2023년 8월 17일 목요일,

만성질환 예방에 관심이 있는 어르신들을 대상으로 물리치료실 특화 프로그램 “건강 100세, 행복 100배”의 2회기가 진행되었습니다.

오늘은 서울북부병원 최방섭 과장님과 함께 ‘퇴행성 관절염 바로알기’라는 주제로 혼동하기 쉬운 허리 디스크와 퇴행성 디스크, 척추관협착증 질환을 구분하고, 무릎 퇴행성 관절염의 발생기전과 관절염에 효과적인 운동법을 배우는 시간을 가졌습니다. 퇴행성 관절염 예방을 위해서는 무엇보다 규칙적이고 적당한 운동과 적정 체중을 유지하는 것이 매우 중요하다고 강조하셨습니다.

어르신들은 그동안 궁금했던 점을 적극적으로 물어보시며 강의에 열정적으로 집중하셨고, 정말 유익하고 재밌었다는 피드백을 주셨습니다. 어르신들의 이해를 돕기 위해 인체 모형도 준비하여 강의해주신 최방섭 과장님께 다시 한번 감사드립니다.

“건강 100세, 행복 100배” 하반기 만성질환 예방 운동프로그램 참여 어르신들의 건강증진과 자가 관리 능력 향상을 위해서 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

○ 일시 : 2023. 8. 17(목), 오전 10시 30분

○ 내용 : “건강 100세, 행복 100배” 하반기 만성질환 예방 운동프로그램 2회기 진행

○ 장소 : 3층 배움마당

○ 담당 : 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)