행복 플러스 건강교실 4회차 고혈압 식사 교육이 진행되었습니다.

고혈압 환자에게 필요한 저염식 식사 방법과 식품에 들어 있는 

나트륨 양을 알아 보는 유익한 시간이였습니다.

평생 길드려진 나의 식습관을 바꾸기 어렵다면,

천천히, 시간을 들여 입맛을 바꿔 보는 건 어떨까요?

오늘 먼길까지 오셔서 강의해 주신 푸드머스 한유미 영양사 선생님

다시한번 감사드립니다.

* 다음일정 : 2011년 5월 2일 월요일

* 장      소 : 1층 목욕탕