2024년 4월 16일 화요일, 상반기 만성질환 예방 자조모임 4회기가 진행되었습니다.

오늘은 그동안 고혈압 예방을 위한 무지개 일기 실천사항과 자가 관리에서 어려웠던 점을 나누는 시간을 가졌습니다. 또한 질문카드를 활용하여 올바른 소금 섭취 방법에 대한 전문적인 정보를 공유하고, 다음 자조모임 때까지 고혈압 예방을 위해 실천할 구체적인 실천 계획을 세웠습니다.

참여 어르신들은 “같이 모여서 얘기하면서 고혈압 예방을 위해 좋은 방법을 알게 되어 유익하고 재밌었어요”, “다음 자조모임 때까지 근육운동을 열심히 해서 건강해지도록 할게요”라는 피드백을 주시면서 고혈압 예방과 건강 증진을 위한 힘찬 실천 계획을 나눠주셨습니다.

상반기 만성질환 예방 프로그램 자조모임 참여 어르신들의 자가 관리 능력 향상과 목표 달성을 위해서 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

○ 일시 : 2024. 4. 16(화), 오후 4시

○ 내용 : 2024년 상반기 만성질환 예방 프로그램 자조모임 4회기 진행

○ 장소 : 3층 취미마당

○ 담당 : 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)