2024년 5월 2일 목요일, 상반기 만성질환 예방 자조모임 6회기가 진행되었습니다.

오늘은 그동안 관절염 예방을 위한 무지개 일기 실천사항과 자가 관리에서 어려웠던 점을 나누는 시간을 가졌습니다. 또한 질문카드를 활용하여 관절에 무리를 주는 자세나 습관에 대한 전문적인 정보를 공유하고, 다음 자조모임 때까지 관절염 예방을 위해 실천할 구체적인 실천 계획을 세웠습니다.

참여 어르신들은 “오늘 같이 얘기하면서 응원을 많이 받아서 정말 좋았어요. 모두 격려해주시니까 오늘 얘기한 계획을 열심히 실천하고 싶어요”, “다른 어르신들의 운동이나 건강관리 비법을 함께 얘기하고 들을 수 있어서 유익하고 즐거웠어요”라는 피드백을 주시면서 관절염 예방을 위한 구체적인 실천 계획을 나눠주셨습니다.

상반기 만성질환 예방 프로그램 자조모임 참여 어르신들의 자가 관리 능력 향상과 목표 달성을 위해서 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

○ 일시 : 2024. 5. 2(목), 오후 4시

○ 내용 : 2024년 상반기 만성질환 예방 프로그램 자조모임 6회기 진행

○ 장소 : 3층 배움마당

○ 담당 : 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)