서울시 지원사업인 2014년 '어르신 인문학 아카데미' 2기 4회기 수업이

27일(수) 요가 수업으로  진행되었습니다.

네번째 시간으로 이미경 강사님을 특강으로 "바른자세로 척추와 고관절지키기" 수업이 진행되었습니다.

집에서도 할 수 있는 스트레칭과 몸을 풀어줄 수 있는 요가 자세,

그리고 두분이 짝지어 할 수 있는 마사지 등을 진행하였습니다.

2시간 내내 집중하며 서로 안마해주며 즐겁게 하는 모습이 보기 좋았습니다.

앞으로 한달간 진행될 어르신 인문학 아카데미를 통해 어르신들이

더욱 복지관을 즐겁게 다니시며 노후준비에 도움이 될 수 있는 좋은 계기가 되길 기대해 봅니다.

□ 장 소 : 복지관4층 강당

□ 대 상 : 만65세이상 어르신

□ 내 용 : 서울시지원사업 '2014년 어르신 인문학 아카데미 2기' 4회기

□ 문 의 : 최사랑 사회복지사(070-4341-5801)