2024년 5월 14일 화요일, 상반기 만성질환 예방 자조모임 8회기가 진행되었습니다.

오늘은 당뇨 예방 자조모임의 마지막 시간이었습니다. 그동안의 무지개 일기 실천 사항과 당뇨 예방 활동에서 각자 잘해왔던 성공 경험을 나누는 시간을 가졌습니다. 또한 질문카드를 활용하여 당뇨가 있을 때의 발 관리 방법과, 자조모임 이후에도 지속할 수 있는 자가 관리 실천 계획을 세우며 앞으로 당뇨를 예방하여 건강해질 것을 다짐했습니다.

참여 어르신들은 “당뇨로 먹고 싶은 걸 참고 운동하고, 계속 관리하면서 힘들 때도 있는데 같이 응원할 친구가 생겨서 정말 좋았어요. 앞으로 더욱 신경써야겠다는 힘도 얻었습니다. 감사해요”, “자조모임에서 우리가 주인공처럼 즐겁게 얘기하고, 도움이 되는 건강정보도 알게 되어서 유익한 시간이었어요. 앞으로 여기서 배운 내용을 실천하면서 몸과 건강을 돌볼게요”라는 피드백을 주시며 자조모임을 마무리하였습니다.

상반기 만성질환 예방 프로그램 자조모임 참여 어르신들의 자가 관리 능력 향상과 목표 달성을 위해서 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

○ 일시 : 2024. 5. 14(화), 오후 4시

○ 내용 : 2024년 상반기 만성질환 예방 프로그램 자조모임 8회기 진행

○ 장소 : 3층 취미마당

○ 담당 : 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)