노인성질환 예방을 위한 '비만예방운동교실'이  11월 22일(수) 4층 강당에서 진행되었습니다.

중랑체육회 조진경 선생님과 함께 균형운동, 근력강화 위한 프로그램이 진행되었습니다.

이제 비만예방 운동교실은 11월 29일(수)까지 사후 측정으로 마무리 될 예정이며, 

균형있는 식단관리, 규칙적인 운동 등 자가관리로 건강하고 행복한 노후되시길 응원합니다.

○ 내용 : 비만예방운동교실

○ 일시 : 2017. 11. 22(수) 15:00-16:00

○ 장소 : 복지관 4층 강당

○ 담당 : 박주영 물리치료사 (070-4341-5813)