금일 7월 6일(금) 3시 4층 강당에서 낙상예방운동교실이 진행되었습니다.

중랑구 체육회 황태우 선생님과 함께 스트레칭(허리, 골반, 등), 근력운동으로는 스쿼트,

레그레이즈, 브릿지, 암 레그컬과 음악에 맞춰 체조와 집에서 함께 할 수 있는 홈엑써싸이즈로

마무리되었습니다. 복지관 방학임에도 나오셔서 함께 참여해주신 어르신들께 감사드리며

상반기 낙상예방운동교실 사후검진을 남겨둔 가운데 마지막까지 함께 하시길 기대합니다.

◈ 일시 : 2018. 7. 6(금) 15:00 - 16:00

◈ 내용 : 2018년 낙상예방 운동교실

◈ 장소 : 4층 강당

◈ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)