오늘 11월 29일(금) 3시, 4층 강당에서는  낙상예방을 위한 낙상예방운동교실이 진행되었습니다.

강당을 가득 메울만큼 50명이 넘는 어르신들이 참여해주셨는대요 중랑체육회 황태우선생님과

함께 스트레칭, 근력운동(레그익스텐션, 암&레그컬, 스쿼트 등), 음악에 맞춰 체조와 요가매트에서

스트레칭 및 근력운동으로 진행되었습니다. 늘 낙상예방운동교실을 기다려주시고 즐겁게 임해

주시는 어르신들게 감사드리며, 낙상예방을 통해 더욱 건강하고 행복한 노후가 되시길 응원합니다.

◈ 일시 : 2018. 11. 29(금) 15:00 - 16:00

◈ 내용 : 2018년 낙상예방 운동교실

◈ 장소 : 4층 강당

◈ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)