2024년 8월 16일 금요일,

고혈압, 당뇨, 관절염 등 만성질환 예방에 관심이 있는 어르신들을 대상으로 운동을 통한 신체기능 향상과 2차 합병증 예방을 위한 

물리치료실 특화 프로그램 “건강 100세, 행복 100배” 1회기가 진행되었습니다.

오늘은 프로그램 오리엔테이션이 진행되었습니다. 만성질환이 무엇인지, 어르신의 운동 효과에는 어떤 좋은 점들이 있는지 알아보고, 

프로그램 일정과 워크북 활용 등 참여 방법에 대해 소개하는 시간을 가졌습니다. 또한 프로그램 참여 효과성 확인을 위해 사전검사로 

SPPB(간편신체기능검사), 인바디, 악력지수를 측정하여 개인별 신체 상태를 확인하였습니다.

참여 어르신은 “꼭 하고 싶었던 프로그램인데 이번에 참여하게 되어서 기뻐요. 만성질환을 예방하고 건강해질 수 있도록 빠지지 않고 열심히 하고싶어요”, 

“병원에서 당뇨 전단계라고 해서 걱정이 많았는데 때마침 프로그램을 하게 되어서 다행이에요. 열심히 운동해서 당뇨를 예방하겠습니다”라고 말씀해주셨습니다.

하반기 만성질환 예방 운동프로그램 “건강 100세, 행복 100배” 참여 어르신들의 건강증진과 자가관리 능력 향상을 위해서 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

○ 일시 : 2024. 8. 16(금), 오후 1시 30분

○ 내용 : 하반기 만성질환 예방 운동프로그램 “건강 100세, 행복 100배” 오리엔테이션, 사전검사 진행

○ 장소 : 1층 배움마당

○ 담당 : 박초롱 물리치료사(070-4341-5813)