2024년 8월 8일 목요일, 복지관 3층 배움마당에서는 심리정서 지원 특화 프로그램 '내 마음의 두드림'이 진행되었습니다. 

'내 마음의 두드림'은 취약 어르신의 우울예방과 건강하고 행복한 노후 생활을 영위할 수 있도록 하는 우울예방 전문 프로그램입니다. 

이번 시간은 우울예방 레크리에이션 수업으로 둘이 짝을 지어 전래동화 음악에 맞춰 다양한 움직임을 표현해 보는 활동을 진행하였습니다. 

또한, 계란판과 골프공을 이용해 판 안에 공을 넣는 활동을 통해 집중력과 손눈 협응 능력을 키워보는 시간을 가졌습니다.

다양한 활동을 통해 서로 교감하며 자연스럽게 동작을 만들어가고, 이 과정을 통해 서로의 감정을 이해하고 긍정적인 에너지를 발산하였습니다.

수업에 참여한 어르신들은 "짝과 함께 서로 격려하며 활동에 참여하면서 소소한 기쁨도 느낄 수 있어 행복했습니다.", "

이번 수업이 스트레스를 해소하고 긍정적인 마음을 유지하는 데 큰 도움이 되었고, 앞으로도 이런 즐거운 시간을 자주 가졌으면 좋겠습니다."라는 소감을 남겨주셨습니다. 

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○ 일   시 : 2024. 8. 8(목) 15:00 - 16:00

○ 장   소 : 복지관 3층 배움마당

○ 내   용 : 우울예방 프로그램 '내 마음의 두드림' 진행

○ 문   의 : 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)