중랑치매안심센터 한승진 선생님과 함께 노래 부르기, 사진 보고 사물 맞추기, 시대별 결혼식보기,

신랑, 신부 결혼색칠하기 등을 통해 기억을 회상하고 치매를 예방하는 시간들을 가졌습니다.

한주간동안 자가관리 위한 4가지 영역의 실천이 잘되었는지 스스로 점검하며 특별히 스트레스

감소 및 조절을 위한 방법으로 '취미 생활하기', '산책하기', '부정적인 생각들을 긍정으로 바꾸기' 등 

실천 과제를 드렸습니다.

뇌튼튼 건강교실 통해 치매예방은 물론 더욱 건강하고 행복한 노후되시길 응원합니다.

◈ 일시 : 2019. 6. 19(수) 15:00~16:00

◈ 내용 : 뇌튼튼 건강교실

◈ 장소 : 1층 배움마당2

◈ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)