10월 25일(금) 복지관 3층 배움마당 1실에서 진행되었습니다.

이번 시간에는 서정은 강사님과 함께 '건강한 노년을 위한 몸' 이란 주제로

몸의 이상을 알려주는 통증, 몸에 이상이 생기는 이유와 스트레칭 방법을 배우는 시간을 갖었습니다.

어르신들께서는 "강사님과 스트레칭을 하고 혈자리에 자극을 주면서 처음엔 조금 아팠는데 점점 시원해진 것 같다", "필요한 건강관리 법을 알게되어 좋았다"고 말씀해주셨습니다.

선선하게 불어오는 가을바람 속에 어르신들이 행복하고 건강한 노후를 그려나가실 수 있으면 좋겠습니다!

어르신들이 열정을 갖고 더욱 잘 참여해주실 수 있도록 많은 응원부탁드립니다!

□장 소 : 복지관3층 배움마당 1실

□대 상 : 어르신아카데미 수강 어르신 20명 

□내 용 : 서울시지원사업 2019년 어르신 아카데미 '희망드림' 6회기

□문 의 : 이창한 사회복지사(070-4341-5800)