2021년 4월 28일(수) 오후 2시, 복지관 1층 배움마당에서는 

[건강.영양.운동.여가] 맞춤형 정보제공 프로그램 

'황금빛 내 인생을 디자인하는 "언제나 청춘"' 6번째 강의가 진행되었습니다.

오늘 강의는 '언택트 시대 건강관리법'에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요,

언택트로 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 대표적 운동 방법인 '걷기'에 대해서도 자세히 알아보았습니다.

어르신들은 효율적인 '걷기' 운동 영상을 학습하고, 실제로 자세를 취해보며 열심히 연습하였습니다.

오늘도 알찬 강의를 진행해주신 국민연금공단 노후지원센터 강사님과

열심히 강의를 수강하시는 참여 어르신들께 감사드립니다!

○ 일   시 : 2021. 04. 28(수) 14:00-15:00

○ 장   소 : 복지관 1층 배움마당

○ 내   용 : 맞춤형 정보제공PG '황금빛 내 인생을 디자인하는 언제나 청춘' 3기 진행

○ 문   의 : 홍윤서 사회복지사(070-4341-5809)