오늘 7월 19일(월) 4층 강당에서는 '건강 100세, 행복 100배' 만성질환 프로그램이 진행되었습니다.

무더운 날씨에도 불구하고 한분도 빠짐없이 열의를 가지고 참석해주셔서 감사드립니다.

오늘은 준비운동- 말초신경 자극 운동- 상하지 근력운동- 인지능력체조로 진행되었습니다.

그동안 코로나로 인해 집에만 있어 건강이 나빠지는 것 같았는데 이렇게 복지관에서 운동을 할 수

있게 되어 감사하다는 피드백을 주셨습니다.

프로그램 통해 참여 어르신들의 혈압, 식단 및 운동 관리로 더욱 건강하고 행복한 노후가 되시길

응원합니다.  

■ 일시 : 2021. 7. 19(월) 14:00~15:00 (2회기)

■ 내용 : '건강 100세, 행복 100배' 만성질환 프로그램

■ 장소 : 4층 강당

■ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)