금일 7월 12일(월) 4층 강당에서는 백신 2차 접종을 하신 분들을 대상으로 만성질환 프로그램인

'건강 100세, 행복 100배' 프로그램이 진행되었습니다. 참여 어르신들은 고혈압, 당뇨, 관절염이

있으신분들로 두달동안 운동 및 식습관 관리를 통해서 신체 능력 증진은 물론 2차 합병증을 예방

하는 프로그램입니다. 오늘 오리엔테이션과 사전검사를 통해 개개인별 신체 능력을 파악하고,

노인건강운동지도사인 차미야 선생님과 함께 몸풀기 체조, 호흡운동, 스트레칭 및 근력운동을

진행하였습니다. 또한 건강수첩(혈압, 식단) 작성을 통해서 참여 어르신들의 자가관리 능력이

향상되시길 응원합니다.

◈ 일시 : 2021. 7. 12(월) 14:00~15:00

◈ 내용 : '건강 100세, 행복 100배' 만성질환 프로그램

◈ 장소 : 4층 강당

◈ 담당 : 박주영 물리치료사(070-4341-5813)