2021년 9월 15일(수) 오후 2시 30분, 복지관 3층 배움마당에서는 

서울시 지원사업 일환으로 진행되는 2021 어르신아카데미

'황금빛 내 인생을 디자인하는 "언제나 청춘" 4회기가 진행되었습니다.

"언제나 청춘"은 국민연금공단 노후지원센터와 연계하여,

[건강.영양.운동.여가] 영역의 맞춤형 정보제공 강의로 진행됩니다.

오늘은 "코로나 시대 건강관리"라는 주제의 강의가 진행되었습니다.

강의 후 자조모임에서는 자가실천표와 실천달력을 작성하고,

한국스포츠정책과학원에서 제작한 '코로나시대 건강한 스포츠 활동' 영상을 통해

규칙적인 운동의 이점 및 실내.외 운동 시 주의사항에 대해 알아보았습니다.

어르신들은 "코로나19 바이러스를 조심하며 건강도 꼭 챙겨야 겠어요."라며

건강관리에 대한 실천 의지를 보여주셨습니다.

배운 내용을 바탕으로 어르신들의 적극적인 실천을 응원합니다!

○ 일   시 : 2021. 09. 15(수) 14:30-16:30

○ 장   소 : 복지관 3층 배움마당

○ 내   용 : 2021 어르신아카데미 '황금빛 내 인생을 디자인하는 언제나 청춘' 5기 진행

○ 문   의 : 홍윤서 사회복지사(070-4341-5809)