2025년 9월 25일 목요일, 우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」 23회기가 진행되었습니다.

먼저 가벼운 스트레칭과 표정 변화 놀이를 통해 몸과 마음을 이완한 뒤, ‘웃음 구호 맞추기’와 ‘상황극 속 웃음 찾기’ 활동을 이어갔습니다.

활동 중 어르신들께서는 처음에는 다소 어색해하셨지만, 점차 서로의 표정을 따라 하며 크게 웃으시고 즐겁게 참여하셨습니다.

활동에 참여한 어르신들은 “웃고 나니 기분이 한결 가벼워졌다”, “집에 가서도 자꾸 생각나서 웃게 될 것 같다”는 소감을 남겨주셨습니다.

우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램 「내 마음의 두(Do)드림(Dream)」은 ESG 활동의 일환으로 마련되어, 우울예방을 통해 어르신들의 정서적 안정과 사회적 관계망 강화를 돕고 있습니다.

본 프로그램은 단순한 여가 활동을 넘어, 정서적 지지와 상호 교류를 촉진함으로써 고립감을 해소하고 삶의 만족도를 높이고자 합니다.

중랑노인종합복지관에서는 두드림 어르신들의 행복하고 건강한 노후를 항상 응원합니다! 

○일시: 2025. 9. 25. 3시-4시

○내용: 2025년 우울예방 프로그램「내 마음의 두드림」 23회기 진행

○장소: 3층 배움마당

○ESG영역: S(지역사회 관계,고객만족)

○담당: 이소연 사회복지사 (070-4341-5803)