2022년 4월 7일(목), 우울예방을 위한 심리·정서지원 특화 프로그램

‘내 마음의 두드림’ 7회기가 진행되었습니다.   

‘내 마음의 두드림’은 ‘우울예방’과 ‘신체강화증진’ 2가지 주제로 꾸려진 전문적인

프로그램을 통해 참여 어르신의 우울감 및 스트레스 감소하여 건강하고 행복한

노후 생활을 영위할 수 있도록 하는 목적으로 진행되고 있습니다.

우울예방 프로그램 '내 마음의 두드림' 7회기에는 ‘영양만점 카레 만들기 키트’와

‘신체 건강에 좋은 카레 이야기’에 대한 자료를 제공하였습니다.

암, 당뇨 및 우울예방에 도움이 되는 카레의 효능에 대해 이해하는 시간을 가졌습니다.

참여 어르신은 “직접 감자와 당근, 양파를 가지고 카레를 만들어 먹은지가 언제인지 기억도 나지 않는데

두드림 덕분에 집에서 재미있는 조리를 할 수 있게 되었어요. 집에서 맛있게 먹고 싶습니다.”라며 환한 미소를 지으셨습니다.

언제나 어르신들의 행복을 응원하는 중랑노인종합복지관이 되겠습니다. 감사합니다!

※ 중랑노인종합복지관 우울예방 PG「내 마음의 두드림」은 당분간 코로나19 감염의 예방을

위해 방역지침에 따라 비대면 교육으로 진행됩니다.

○ 일 시 : 2022. 04. 07.(목) 오전 10:00~11:00  

○ 내 용 : '내 마음의 두드림' 7회기 진행

○ 문 의 : 이한나 사회복지사(070-4341-5803)